测试一下，看看你的心累不累
小编 2023年3月9日 10:36:03 小说大全 166
如果你已经有以下成就，就应该立即提高警惕，开始寻求帮助，不要让负面情绪继续消耗，甚至毁掉你的人生。
1、与人争吵或争吵后，脑子里总是不停地回放那一刻发生的情景。
2.不喜欢的东西很多，抱怨也很多。我一天好几次感到生气和疲倦。
3、感觉亲近的人无法理解自己，感觉很无助，常常不想说话。
4.很容易为小事发脾气，有时情绪失控。
5.我总是觉得自己很糟糕。当我一个人的时候，我常常会回到过去的回忆中。
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6.也许是别人无心的一个小动作，就能影响一天的心情。
7.一天之内情绪波动很大，各种情绪会一个接一个出现，就像坐过山车一样。
如果你已经有3个或更多这样的表现，你就应该提高警惕了。因为负面情绪会逐渐侵蚀你的快乐与平静，并最终毁掉你的生活。
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