“春困”降临,不如在春节喝花茶,提神养颜、消除疲劳!
小编 2023年1月24日 03:48:02 小说大全 146
春节来临,也代表着春天最大的敌人“春困”到来了。喜气洋洋的新年里,不少回家过年的朋友发现,忙了一年的结果是在整个春节都昏昏昏欲睡、无精打采。在这个时候,除了坚强的意志力其实来上几杯花茶也是一个好办法。
薰衣草具有滋补,舒缓压力及消除疲劳的作用,柠檬则有促进血液循环,缓解头痛振奋精神的功效,将薰衣草柠檬混合一起沸水冲泡,同时具有提神、滋补的效果。
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薄荷一直是一种驱除疲劳的利器,一口薄荷茶瞬间让人焕然一新,加上美容养颜,舒缓情绪的玫瑰花,对于昏昏欲睡的你也是一个很好的手段,同时加上玫瑰花后也能冲淡薄荷的苦味。
蜂蜜润肺,同时具有安眠的效果,菊花则有明目护肝的功效,将菊花喝蜂蜜按照2:1的比例熬制,制成菊花蜂蜜茶。每天饭前喝一小杯,对于提高睡眠质量有非常好的效果,睡觉的时候养足精神,到了白天自然就精神十足。
以上三种花茶就是专门为“春困”准备的利器了,如果在春节期间发现有春困的状况,不妨来上一杯给自己提提神。
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