测试一下，看看你的心累不累

如果你已经有以下成就，就应该立即提高警惕，开始寻求帮助，不要让负面情绪继续消耗，甚至毁掉你的人生。 1、与人争吵或争吵后，脑子里总是不停地回放那一刻发生的情景。 2.不喜欢的东西很多，抱怨也很多。我一天好几次感到生气和疲倦。 3、感觉亲近的人无法理解自己，感觉很无助，常常不想说话。 4.很容易为小事发脾气，有时情绪失控。 5.我总是觉得自己很糟糕。当我一个人的时候，我常常会回到过去的回忆中。