热搜讨论！每天都少睡一两个小时，这是要修仙吗？
灵魂发问： 你觉得每天少睡一两个小时 算熬夜吗？ 欢迎留言分享~ 研究表明， 不论是连续两周每天少睡2小时， 还是连续48小时不睡觉， 都会降低大脑的认知功能。 （简单来说就是变笨...） 而且慢性睡眠不足需要的恢复时间 展开全文 比通宵更多 长期睡眠不足看似节省时间， 实则得不偿失 毕竟可以不睡觉修仙这种事情 只能在小说里才能实现~~ 来啦！ 今日份仙侠系列书单推荐 现实中少熬夜， 看小说感
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